Bajan las temperaturas y comienzan los resfríos: ¿Qué hago si mis hijos tienen mocos?

Ha comenzado mayo, las temperaturas han descendido y los menores están muy expuestos a enfermedades respiratorias. Muchas veces los padres sienten incertidumbre sobre qué hacer cuando sus hijos están resfriados, sobretodo cuando son muy pequeños. La primera recomendación siempre es asistir a una consulta médica, idealmente con su pediatra de cabecera. Sin embargo, muchas veces no consultan porque solo presentan mucosidad nasal y un poco de tos, pero estos pueden ser solo los primeros síntomas. A continuación te presentamos un listado para saber qué hacer ante esta situación:

Recomendaciones

1. Nunca auto medicar: Un error muy común ante un resfrío es dar antibióticos, pero es muy importante saber que la mayoría de los resfríos son provocados por virus y no por bacterias. En el caso de que sea viral, el antibiótico no tendrá ningún efecto. Otro punto relevante es que la dosis de los analgésicos y antipiréticos, por ejemplo el paracetamol, depende del peso de cada niño. Por eso siempre todos los fármacos deben ser indicados por un médico para saber cuando utilizarlos y en que cantidad.
2. Estar atentos en caso de fiebre: Muchas veces estos resfríos no están acompañados por fiebre, pero en el caso de que el resfrío comience con fiebre o que esta aparezca los días siguientes, es necesario consultar con el médico para que establezca qué medicamentos o procedimientos se necesitan realizar.
3. ¿Cuándo necesito llevar a mi hijo a urgencias? A lo que hay que estar muy atentos es a la presencia de dificultad respiratoria. Dos formas de identificar la dificultad respiratoria son: 1) mirar el pecho desnudo del menor y ver si durante las respiraciones se hunde la zona bajo las costillas, entre las costillas o sobre la clavícula. 2) Mirar los bordes de los labios y los dedos, y ver si estos presentan un color azulado anormal también estamos en presencia de dificultad respiratoria. En el caso de presenciar cualquiera de estos dos signos, debe llevar a su hijo a urgencias. Además, es importante saber que la dificultad respiratoria puede presentarse con o sin fiebre. También recomendamos conocer cómo respiran normalmente nuestros hijos para poder llevar a cabo una comparación en estas situaciones, pero en el caso de duda siempre consultar con profesionales.
4. Realizar las sesiones de Kinesiología: En muchas ocasiones los médicos indicaran sesiones de Kinesiología respiratoria, estas siempre deben ser realizadas. Lo que se busca con la kinesiología es mejorar el aire que entra al pulmón y ayudar a mantener al pulmón limpio de secreciones (flemas) y así prevenir que la enfermedad se agrave. Además, el Kinesiólogo le enseñara cómo llevar a cabo aseos nasales, manejar los síntomas y otras recomendaciones para prevenir estas enfermedades. Por último, les recomendamos que las sesiones de kinesiología respiratoria se realicen en los domicilios para evitar que los menores se expongan a otros virus o bacterias mientras cursen una enfermedad respiratoria.