Todos los deportistas, ya sea de alto rendimiento o de fin de semana, han escuchado sobre desgarros. Es una de las lesiones más frecuentes, y sí, se pueden prevenir… O al menos disminuir la probabilidad de sufrir un desgarro. ¿Qué es un desgarro? Un desgarro muscular se define como la ruptura o pérdida de continuidad…
Las tendinosis (a veces referidas como “tendinitis”, aunque no son lo mismo) son lesiones que ocurren en el paratendón y/o tendón, provocadas en consecuencia al sobreuso del músculo y generando dolor a la contracción muscular, más una pérdida en la capacidad de respuesta, una correcta regeneración o cicatrización ante una carga repetitiva. Las tendinosis representan…
La mayoría de las personas ha escuchado el término «lumbago» alguna vez en su vida, pero, ¿Qué significa realmente? En el presente artículo explicaré en palabras simples qué es el lumbago -o, mejor dicho, lumbalgia-, y también explicaré qué es lo que se debe hacer para eliminar el dolor. La lumbalgia es un síntoma, no…
La kinesiología a domicilio es cada vez más solicitada en Santiago y en todo Chile, sobretodo por sus múltiples beneficios. ¡Solicita kinesiólogo a domicilio! Cada vez son más las condiciones de salud cuyo tratamiento se basa en la kinesiología. A medida que la ciencia avanza se ha comprobado que muchas condiciones mejoran con el ejercicio.…
