Gatorade

El fútbol es un deporte que requiere de capacidades físicas presentes y definidas durante todo el partido. Las principales son la resistencia (o capacidad aeróbica) y la potencia o fuerza explosiva (capacidad anaeróbica), sin mencionar las habilidades técnicas involucradas; pero el factor que juega la hidratación por lo general es subestimado. Todas éstas determinan el […]